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Le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC) sont les principaux cannabinoïdes présents dans les plantes de cannabis. Bien que tous deux interagissent avec le système endocannabinoïde de l'organisme, les effets de ces deux composés sont très différents.
Par exemple, le THC se lie aux récepteurs CB1 du cerveau et provoque des sensations d'euphorie ou de "high", connus sous le nom d'effets psychoactifs. Mais outre vous faire planer, le THC est largement utilisé pour ses propriétés médicinales, sa capacité à ouvrir l'appétit, à traiter l'insomnie, à calmer les nausées ou à soulager la douleur. Toutefois, il est essentiel de respecter le bon dosage, car une trop grande quantité de THC peut entraîner des effets secondaires indésirables.
Contrairement au THC, le CBD se lie faiblement aux récepteurs CB1 et ne produit donc pas d'euphorie ou de "high". Le CBD est également utilisé pour induire la relaxation, lutter contre l'insomnie, l'anxiété, la douleur et bien d'autres utilisations bénéfiques. Et lorsque les deux cannabinoïdes sont combinés dans des proportions variables, ils renforcent leurs propriétés bénéfiques respectives de manière synergique dans ce que l'on appelle "l'effet entourage". Le CBD peut ainsi atténuer certains effets secondaires du THC qui peuvent être gênants, comme la sécheresse buccale, la tachycardie ou la paranoïa.
Qu’est-ce que le rapport CBD:THC?
Le rapport CBD/THC indique la quantité de CBD par rapport à la quantité de THC dans une dose. Par exemple, un rapport de 1:1 signifie que la quantité de CBD et de THC est la même. Un rapport CBD:THC de 20:1 signifie qu'une dose contient 20 fois plus de CBD que de THC. En modifiant la proportion de CBD et de THC, on obtient un produit personnalisé qui utilise les effets uniques des deux cannabinoïdes dans un but médicinal ou récréatif particulier.
Quelles sont les proportions CBD:THC les plus fréquentes?
Traditionnellement, la sélection génétique des variétés pour le marché récréatif a vu une augmentation constante de la teneur en THC présente dans les génétiques, ainsi qu'une diminution du CBD. Fumer ces variétés offre à l'utilisateur un "high" plus puissant, mais cela peut provoquer des effets indésirables.
https://www.philosopherseeds.com/blog/fr/quest-ce-que-le-cbd/
L'utilisation médicale du CBD a changé la donne et permet ainsi de sélectionner des ratios CBD:THC spécifiques pour apporter les plus grands bienfaits cliniques à chaque patient. La plupart des produits de cannabis médical contient désormais plus de CBD que de THC. Les produits de CBD pur sont considérés comme contenant moins de 0,3% de THC, ce qui est la limite légale pour le chanvre dans la plupart des pays. Et, en effet, avec la fièvre pour ce cannabinoïde, la tendance s'est orientée vers la culture de plantes ou la fabrication de produits ayant un ratio de CBD par rapport au THC plus élevé.
Lorsqu'il s'agit d'acheter des produits à base de cannabis ou de faire pousser des plants de cannabis, le mélange de ces deux cannabinoïdes présente des rapports différents. Voici les plus fréquents:
- CBD:THC 0:1 – La consommation de variétés contenant uniquement du THC à fortes doses produira des effets psychoactifs intenses. Certains utilisateurs apprécient vraiment ce phénomène, tandis que d'autres ne recherchent que les propriétés médicinales du THC. Les variétés à forte teneur en THC sont connues pour être stimulantes, euphoriques et joyeuses, tout en provoquant des rires et, parfois, des étourdissements. Bien qu'il n'existe (à notre connaissance) aucune souche ne contenant absolument aucun CBD, certains hybrides sont proches de ce ratio, comme notre variété Lemon OG Candy ou, par exemple, certaines variétés nord-américaines ayant comme souche parente la Do-Si-Dos dans leur patrimoine génétique, notamment la puissante Key Lime Pie x Do-Si-Dos ou, sans aller plus loin, la savoureuse Purple Punch x Do-Si-Dos, toutes deux contenant plus de 22% de THC et moins de 1% de CBD.
- CBD:THC 1:2 – Avec un rapport CBD:THC de 1:2, vous ressentirez toujours le "high" du THC, mais grâce à la présence du CBD, vous vous sentirez beaucoup plus détendu et vous réduirez le risque de paranoïa, d'anxiété et de tachycardie. Si vous voulez essayer des génétiques avec ce ratio, nous vous recommandons la Jack El Frutero (Fruity Jack) ou la Sweet Love, le croisement de la célèbre Juanita la Lagrimosa de Reggae Seeds avec notre plant .
- CBD:THC 1:1 – L'utilisation d'une variété ou d'un produit de cannabis avec ce ratio procure un effet relaxant avec un "high" minimal ; le ressenti est une sensation légèrement euphorique, calme et tranquille, avec très peu d'effets secondaires. L'un des meilleurs exemples de cet équilibre se trouve dans la variété Spicy CBD (alias SuperJuani), qui, avec 8% de chaque cannabinoïde, produit un effet serein et supportable. De plus, si vous êtes un amateur de variétés autofloraison, la Cheesy Auto CBD est un cheval gagnant dans cette catégorie de cannabis, gérable pour une consommation tout au long de la journée.
- CBD:THC 2:1 – Une teneur plus élevée en CBD dans les variétés élimine les effets fréquemment associés au THC: les bons et les mauvais, comme l'euphorie, la paranoïa et l'anxiété. Ce type de rapport est idéal pour les patients sensibles ou ceux qui préfèrent ne pas ressentir l’effet psychoactif. Les génétiques qui ont une teneur très élevée en CBD conduiront l'utilisateur à éviter le THC – dans certains cas, sa teneur peut être si légère, que le THC est à peine perceptible.
- CBD:THC 1:0 – Ce ratio ne produisant aucune sorte de "high" est connu pour améliorer l'humeur générale. De plus, il possède également un potentiel thérapeutique élevé pour le traitement des psychoses et autres troubles de l'humeur, de l'épilepsie, etc..., sans effets secondaires. Pour entrer dans le monde fabuleux des variétés "pur CBD", rien de mieux que notre Pure CBD Punch ou sa sœur, la CBD Rich Candy, des hybrides riches en cannabidiol avec un pourcentage résiduel de THC (inférieur à 0,3%) qui permettront de détendre profondément corps et esprit sans aucun effet psychoactif.
Si vous ne savez pas par où commencer, souvenez-vous que plus le CBD est présent dans ce que vous consommez, moins vous ressentirez la psychoactivité du THC.
Quelle est la meilleure proportion de CBD:THC?
Cette question est compréhensible. S'il existe autant de ratios, lequel est le meilleur pour vous? Malheureusement, il n'y a aucune réponse exacte car le CBD et le THC agissent différemment sur chaque personne. Nous avons tous notre propre constitution biologique, donc la façon dont vous réagissez à ces cannabinoïdes peut être différente de celle de votre ami, même si vous avez tous deux pris exactement la même dose.
En fait, vous constaterez peut-être que vous préférez des rapports différents pour répondre à des besoins différents. Essayez des variétés avec divers rapports CBD:THC pour voir laquelle vous convient le mieux.
Ce que dit la science à ce sujet
Si vous voulez vraiment savoir quel est le ratio optimal pour la plupart des utilisateurs, rien de tel que de se tourner vers la science. Des chercheurs du Campus médical Anschutz de l'Université du Colorado ont analysé l'impact des fleurs de cannabis avec différents ratios de THC et de CBD, ainsi que leurs effets sur les personnes. L'étude, publiée dans la revue "Addiction Biology" en août 2021, a examiné des sujets chargés de fumer des fleurs de cannabis dans des proportions différentes, attribuées de manière aléatoire. Il s'agissait notamment de 24% de THC et 1% de CBD, de 23% de CBD et 1% de THC, ainsi que de fleurs contenant des proportions presque égales de chaque cannabinoïde, soit 10% de THC et 9% de CBD. Après une heure, les chercheurs ont mesuré leurs effets.
Ils ont constaté que les sujets qui avaient fumé le cannabis avec une dominance en THC et ceux qui avaient fumé les fleurs dans des proportions à peu près égales, avaient ressenti des bienfaits positifs similaires. La différence était la suivante: les participants qui avaient consommé des échantillons dans des proportions presque égales ont signalé moins d'effets secondaires négatifs, comme la paranoïa et l'anxiété.
Il s'agit de l'une des premières études à examiner les effets différentiels de divers ratios de THC et de CBD en utilisant des chimiovars de fleurs de cannabis largement disponibles sur les marchés. Le terme ("chimiovar" signifie "cultivar chimique", c'est-à-dire qu'il identifie la souche des composés de cannabis qu'elle contient au niveau biochimique). Les chercheurs ont écrit: "Les résultats actuels suggèrent que le CBD peut réduire globalement les réactions de l'exposition au THC et atténuer ses effets psychotomimétiques négatifs sans diminuer les avantages que les gens apprécient".
Conclusion des chercheurs: "Les résultats de cette étude suggèrent que les participants utilisant le chimiovars THC+CBD présentaient des niveaux de THC plasmatiques considérablement plus bas et qu'ils avaient ressenti moins de paranoïa et d'anxiété que les participants utilisant le chimiovar à dominance en THC. Il est important de noter que, malgré ces différences, les participants aux conditions THC+CBD et THC ont rapporté des effets subjectifs positifs similaires... En termes de réduction des risques, ces résultats montrent que les chimiovars de cannabis contenant du CBD peuvent entraîner une exposition globale au THC plus faible et, par conséquent, un potentiel de risques inférieur, notamment en ce qui concerne les effets psychotomimétiques du THC".
Implications pour les patients et les utilisateurs récréatifs
Interrogez n'importe quel consommateur de cannabis et vous constaterez qu'il a probablement son cannabinoïde préféré. Historiquement parlant, lorsque les gens connaissaient peu le CBD et ses propriétés médicinales, le THC était le cannabinoïde vedette, car tout le monde voulait "planer" le plus possible. C'est pourquoi les producteurs ont continué, pendant plusieurs décennies, à sélectionner et à cultiver des variétés à forte teneur en THC.
À l’heure actuelle, les banques de graines proposent souvent des variétés avec différents rapports CBD:THC pour aider les patients et les utilisateurs récréatifs à choisir les effets qu'ils souhaitent ou dont ils ont besoin. Maintenant que le CBD partage la vedette avec le THC, il est encore plus important de connaître les différents ratios de cannabinoïdes et la manière dont ils vont interagir avec votre corps ou votre pathologie spécifique.
Ce que nous savons des ratios de cannabinoïdes n'en est encore qu'à ses débuts, mais nous devons envisager une approche globale de la médecine par les plantes et de l'"effet d'entourage". Bien que le CBD soit sur le point d'émerger comme médicament, nous ne pouvons plus penser qu'un cannabinoïde est supérieur aux autres – qui sait, nous pourrions découvrir, dans un avenir très proche, qu'un autre cannabinoïde est tout aussi bénéfique.
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Références:
Effects of cannabidiol in cannabis flower: Implications for harm reduction: Laurel P Gibson, Hollis C Karoly, Jarrod M Ellingson, Jost Klawitter y Cristina Sempio.
